Desafios da Parentalidade

Ser pai/mãe não é uma tarefa fácil ou simples! Muito menos na época atual em que há tanta informação disponível e, por vezes, muito contraditória.
Principalmente em momentos de mudança (e.g., entrada na escola/mudança de ciclo, mudança de casa, nascimento de um novo bebé, entrada na fase da adolescência, divórcio, bullying) os cuidadores da criança vêm-se perante desafios acrescidos para os quais poderam necessitar de ajuda profissional.

Parentalidade: o que é?

A Parentalidade é o processo de criar uma criança/adolescente, protegendo-a e cuidando dela de forma a garantir que esta se torne num adulto saudável. Apesar do nome, a definição de Parentalidade não se refere apenas ao papel de pai e mãe, mas também ao dos cuidadores da criança/adolescente (avós, tios/as, pais/mães adoptivos, …).

Sinais de risco

Devemos estar atentos a todas as situações que interferem com o bem-estar da família e provocam sofrimento a algum dos seus elementos. Por isso, sempre que detetarmos alguma situação, enquanto cuidadores, devemos equacionar um pedido de ajuda.
Estas situações podem ser:

• Birras dificeis, agressividade, discusões, hiperatividade, conflitos;

• Dificuldades na comunicação entre pais/mães e criança/adolescente;

• Desrepeito pelas regras ou dificuldade em impôr limites;

• Desorganização familiar, falta de rotina;

• Sinais e sintomas de ansiedade, depressão ou medos na criança/adolescente;

• Dificuldade na adaptação em momentos de grandes mudanças;

• Diagnósticos de doenças na família ou na criança/adolescente;

• Situação de crise ou potencialmente traumáticas, tais como a morte de um ente querido.

Como podemos ajudar?

O Aconselhamento Psicológico durante esta fase vai ajudar os pais/mães/cuidadores a sentirem-se mais confiantes e preparados perante estes novos desafios e a esclarecer todas as suas dúvidas, em relação ao desenvolvimento da criança/adolescente.

Nas sessões de Aconselhamento Parental são dadas à família ferramentas (exercícios, desafios) com o objetivo de promover uma parentalidade positiva, consciente, flexível e confiante, de forma a proporcionar um ambiente familiar harmonioso e equilibrado.

Os psicologos vão auxiliar a família a obter respostas a questões, tais como:

• Que estilo parental devo escolher?

• Como posso estabelecer limites?

• Porque é que há tantas diferenças entre irmãos?

• A mudança do meu filho é normal?

• O meu filho está mais isolado, o que devo fazer?

• Sexualidade: Como devo abordar este assunto com o meu filho?

• O meu filho tem uma Perturbação Psicológica ou de Desenvolvimento, como posso ajudar?

Autor: Psicóloga Tânia Ramalho